Das neue Hörbuch: Ohne Ziel passiert nicht viel! – Inspiration in Zeiten der Krise!

Den inneren Schweinehund auch in schwierigen Zeiten besiegen und Schieberitis ?berwinden!

Das lebensnahe und inspirierende Sachbuch “Ohne Ziel passiert nicht viel!” von Friedhelm Sommerland wurde im Januar 2020 im tredition Verlag als Printversion ver?ffentlicht. Ab sofort ist es auch als H?rbuch erh?ltlich!
Friedhelm Sommerland l?dt den Leser dazu ein, sich ehrgeizige und herausfordernde Ziele zu setzen. “Sich Ziele setzen, in diesen unsicheren Zeiten? Das hat ja wohl keinen Sinn!” Das mag sich so mancher Leser seit dem Ausbruch der Corona-Pandemie und den damit verbunden gesellschaftlichen und wirtschaftlichen Ver?nderungen sagen.
Doch auch oder gerade in Krisenzeiten, so ist sich der Autor sicher, haben selbstgesetzte Ziele eine ganz besonders wichtige Funktion, denn sie helfen uns dabei, uns unseren Optimismus zu bewahren und nicht die Schockstarre zu verfallen.
Der Autor setzt sich zun?chst mit dem Ph?nomen des Aufschiebens (“Aufschieberitis” oder “Prokrastination”) auseinander. Dabei handelt es sich um einen innerpsychologischen Prozess, der es den Menschen erschwert, gesetzte Ziele schnell und effizient zu erreichen.
Mithilfe eines wissenschaftlichen Fundaments, interessanten Fallbeispielen aus seiner eigenen Praxis und vielen bildlichen Vergleichen werden dem Leser komplexe Sachverhalte auf sehr verst?ndliche Weise pr?sentiert.
Weiterhin stellt Friedhelm Sommerland die Verbindung zur Existenzanalyse des weltbekannten Psychologen Viktor E. Frankl und dessen Werteorientierung her. Werte sind, meist unbewusste, Entscheidungsschl?ssel, die ?berwiegend in der Kindheit eines Menschen entstanden sind und deren Missachtung zu Wertekonflikten f?hren und so daran hindern k?nnen, die eigenen Ziele zu erreichen.
Friedhelm Sommerland ist sich sicher: Viktor Frankl ist in diesen Zeiten ein ganz wichtiges und leuchtendes Vorbild, denn Frankl hat sich seinen Optimismus stets bewahrt, obwohl er viele Jahre, w?hrend der Schreckensherrschaft der Nationalsozialisten, im Konzentrationslager verbringen musste und diese Tyrannei nur knapp ?berlebt hat.
Deshalb erl?utert Sommerland ausf?hrlich die Werte-Thematik und bietet dem Leser auch hierzu eine leicht umsetzbare und erhellende Selbsterfahrungs?bung an.
Friedhelm Sommerland sch?pft aus seinem reichhaltigen Erfahrungsschatz als Unternehmensberater, Coach, Dozent und Heilpraktischer Psychotherapeut (HPG). Aber auch seine langj?hrige T?tigkeit als Investmentbanker, die er aufgrund eines Burnouts aufgegeben hat, stellte f?r ihn eine in vielerlei Hinsicht bereichernde Zeit dar, von der nun auch der Leser profitieren kann.
Vor allem durch die metaphorische Erz?hlweise im Rahmen der geschilderten Fallbeispiele entsteht f?r den Leser die Lust, sich herausfordernde Ziele zu setzen und sofort mit deren Umsetzung zu beginnen. Wer unter Aufschieberitis und Pessimismus leidet, f?r den ist dieses Buch die perfekte Medizin! Begleitend zu seinem Buch bietet der Autor in Berlin auch das Seminar “Begegnungen mit dem inneren Schweinehund”, in dem es ebenfalls um das effektive Erreichen von Zielen geht.
“Ohne Ziel passiert nicht viel!” von Friedhelm Sommerland ist ab sofort auch als H?rbuch bei allen gro?en Onlineplattformen wie thalia.de, buecher.de, hugendubel.de, weltbild.de und bei vielen weiteren H?ndlern erh?ltlich.
Die ISBN-Nummer lautet: 978-3-9693-1424-1.
Gesamtl?nge des H?rbuches: 7:00:23 h mit insgesamt 28 Titeln.
Die Printversion kann ?ber den Tredition Verlag Hamburg www.tredition.de oder ?ber www.amazon.de und ?ber weitere Online-Buchh?ndler unter dem gleichnamigen Titel und der ISBN-Nr. 978-3-7497-3563-1 erworben werden.
Weitere Informationen stehen auf der Website des Autors bereit: www.ohnezielpassiertnichtviel.de
Eine kostenlose H?rprobe findet sich unter dem unten aufgef?hrten Link bei Youtube!

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